Mont Fuji : tout savoir pour réussir l'ascension

Le Fuji-san, symbole du Japon

À 3 776m, le Mont Fuji est le plus haut sommet du Japon et un symbole national fort. Classé au patrimoine mondial de l'UNESCO (comme "site culturel"), il est gravi par 200 000 personnes chaque été. Depuis 2024, des restrictions d'accès ont été mises en place pour gérer l'affluence.

Quand grimper ?

La saison officielle est de début juillet à début septembre. En dehors de cette période, les refuges sont fermés, les routes d'accès partiellement bloquées et la météo imprévisible. La meilleure période : mi-juillet à mi-août (mais très fréquenté). Pour éviter les foules : août après le 20 ou début septembre.

Les 4 routes d'ascension

Yoshida Trail (côté Yamanashi) : la plus populaire (60% des grimpeurs), la plus équipée en refuges et boutiques. Départ de la 5e station à 2 305m. Durée : 5-7h montée, 3-4h descente.

Subashiri, Gotemba, Fujinomiya : moins fréquentées mais plus longues ou moins équipées. Gotemba est la plus longue (8-10h montée) mais offre la descente en sable (sunabashiri) sportive.

Matériel indispensable

• Vêtements chauds (il fait 5-8°C au sommet même en été), coupe-vent imperméable
• Chaussures de randonnée (pas de sandales !)
• Lampe frontale (pour l'ascension de nuit)
• Cash (les DAB n'existent pas au sommet, refuges cash only)
• Médicaments contre le mal des montagnes (Diamox sur ordonnance, ou ibuprofène)

Mal des montagnes

Le mal aigu des montagnes (MAM) touche 30% des grimpeurs. Symptômes : maux de tête, nausées, fatigue. Préventions : montée lente, hydratation, nuit en refuge à mi-parcours. Si les symptômes s'aggravent : descendre immédiatement.

Frais et logistique

Depuis 2024 : frais de conservation de 2 000¥/personne sur la route Yoshida et limite quotidienne de grimpeurs. Bus depuis Kawaguchiko ou Shinjuku (2 000-3 000¥). Refuges : 7 000-10 000¥/nuit (réservez longtemps à l'avance).